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一雷驚蟄始,酣睡春醒時:育兒講究潤肺去火,預防春季過敏

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發表于 2020-3-6 08:16:05 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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驚蟄動物漸醒來,
植物發芽花成排,
鴨梨敗火真不賴,
火爐煎餅壘灶臺。
雨水滋潤著大地,人們徹底進入了春天的懷抱,農民伯伯開始了繁忙的耕種,春雷乍響,驚醒了正在土壤中蟄伏的動物們。
春雨蒙蒙,滋潤了土壤和植物,經過一整個冬天的休整,一切有生命的事物都逐漸的復蘇了,這就是我們今天要講的二十四節氣-驚蟄。
驚蟄是一個時間點,通常在每年的3月5日-7日之間,驚蟄這個節氣大概持續15天左右。
驚蟄的蟄是藏,“蟲土閉而蟄,魚淵潛而處藏”,藏是為“存身”,藏是靜,動物入冬藏伏土中,不飲不食,稱為“蟄”;到了“驚蟄節”,天上的春雷驚醒蟄居的動物,稱為“驚”。
所以,《說文》解釋“蟄”是藏,《爾雅》解釋“蟄”是靜,故驚蟄時,蟄蟲驚醒,天氣轉暖,漸有春雷,中國大部分地區進入春耕季節。
那這里要考考小朋友哦~想一下,什么動物會在地底下冬眠呢?
對啦,有我們常見的刺猬、蜈蚣、百蟲、蛇、烏龜、青蛙等等很多的動物,它們慢慢的開始蘇醒,過冬的蟲卵也開始孵化,天空中的飛蟲也逐漸的增多了,隨著飛蟲的增多,捕食它們的鳥兒也活躍了起來。
還有哪些動物會冬眠呢?驚蟄這一天還會發生哪些有趣的事呢?一起看看下面的動畫片吧~
24節氣丨驚蟄節氣的民間風俗和育兒知識
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驚蟄三候
“一候桃始華,二候倉庚鳴,三候鷹化為雞”,驚蟄的頭一個候應滿園桃樹開花,如霞似錦,讓人沉浸在無盡的美景之中:二候是指的被稱為倉庚的黃鸝鳥,這時它在開滿鮮花的樹枝間跳來跳去,鳥兒啼叫好像美妙的歌聲;三候時天空中已經看不到雄鷹的蹤跡,我們只能看見斑雞在鳴叫。
驚蟄一到,植物開始發芽,桃子樹和李子樹的花朵也爭相開放,真是一派春暖花開的景象呀~
驚蟄習俗
吃梨
蘇北及山西一帶流傳有“驚蟄吃了梨,一年都精神”的民諺。因為這個時候天氣比較干燥,忽冷忽熱的很容易讓人口渴,而且很容易導致上火咳嗽,而鴨梨既解渴又去火,在這個節氣吃梨助益脾氣,令五臟和平,以增強體質抵御病菌的侵襲。
也有人說“梨”諧音“離”,據說,驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼,可保全年的好收成,這一天全家都要吃梨。古代走西口者也取“離”的諧音,多有“離家創業”之意。后來,山西的人們驚蟄日吃梨,亦有“努力榮祖”之念。
“打小人”
古時驚蟄當日,人們會手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味,久而久之,漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕霉運的習慣,亦即“打小人”的前身。
“炒蟲”
有些地方還有“炒蟲”習俗,就是把芝麻、黃豆等放在鍋中爆炒,比如廣西的瑤族炒玉米、江蘇瓜洲炒糯米、陜西人炒黃豆、福建的客家人炒豆子炒麥子,都是取“炒蟲”“驅蟲”之意,為的是滅蟲除害。
炒好了,全家人圍在一起大吃,還要大喊:“吃炒蟲了,吃炒蟲了!”
烙煎餅
還有很多地方,人們會在院子里生火爐烙煎餅,寓意用煙火熏死害蟲,這些爐火烙出的餅,表皮帶著金黃色,松脆可口,要上去比薯片還要松脆呢,混合著柴火特有的香氣,仿佛能感受到大自然的呼吸呢,餅心軟糯,即便不配菜吃也能感受到微微的香甜味兒。
驚蟄育兒
驚蟄后雖然天氣回暖,但是還沒有到完全變暖的時候,這時候的天氣往往忽冷忽熱的,俗稱“倒春寒”,所以家長們一定要注意天氣變化,做好育兒防護。
飲食上潤肺去火
說到潤肺去火的食物,前面提到的鴨梨就是一個很好的選擇,家長們可以根據自家孩子的身體狀況適量吃一些鴨梨。鴨梨不僅可以生吃,還可以做蒸梨碗,如果寶寶喜歡吃甜甜的感覺,可以嘗試這個吃法哦~
取一顆鮮嫩多汁的大梨,從頂上開個口子,把梨核掏出來扔掉,做成一個梨碗,里面填充上冰糖,上鍋蒸,做好之后,梨的汁水混合冰糖的甘甜一點都不會覺得太甜,只覺得非常的潤,一邊吃梨一邊喝甜湯,比外面賣的冰糖雪梨好吃多啦,最重要的是不僅不上火,還很去火呢,而且這樣吃也不會因為梨子太涼讓孩子的腸胃不舒服。
穿著上忌冬裝脫太早
切不可看著外面陽光明媚就過早的讓孩子換上春裝,雖然溫度上升,陽光變暖,但在戶外還是能感受到冬天的寒意,一冷一熱的,孩子的體質可禁不起這么折騰呀~
可以選擇透氣性強的衣物,盡量避免羊毛、纖維材質,以防春季汗毛孔張開引發皮炎、濕疹。
預防春季皮膚過敏
春季是過敏高發季,不管是大人還是小孩,一方面換季容易引起身體免疫力下降,另一方面春天各種花花草草都開始復蘇,空氣中有很多花粉、灰塵、柳絮等之類的東西,所以帶孩子外出的時候一定要注意,以防皮膚過敏。
除此之外,在家要注意孩子的被褥和玩具清潔,避免因塵螨引起的皮膚過敏。
好啦,驚蟄這個節氣就講這么多了,最后讓我們一起朗誦一首關于驚蟄的詩句吧:
一聲霹靂醒蛇蟲,
幾陣瀟瀟染紫紅。
九九江南風送暖,
融融翠野啟春耕。

     
沙發
發表于 2020-3-13 11:13:44 | 只看該作者
春季過敏很麻煩
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